2009年7月11日 (土)

愛してる? と聞かれたら

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

 世界中のすべての方が幸せにありますように!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

 2009年 平成21年

 7.11(土)

   

     愛してる?と聞かれたら

 姫野です。

 おはようございます。今日も夜明け前にこれを書いて

 います。昨日東京は蒸し暑いやや風の強い薄ぐもりの

 一日でした。

  この蒸し暑さというのは、日本のものですね。

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 昨日の夜はスーパーで餃子を割引で販売していたので

 ワンパック12個入り(187円)買ってきて自分で

 焼きました。

  最近餃子を焼くのが我ながら上手になりました。

 強火でゆでで、ころ合いを見てお湯を捨て、そのあと

 ごま油を多めにたらして、かりっと焼き上げると

 「まあこれがうまいのうまくないの」(どっちだ!)

 いやもう「めちゃうま」なのです。

 あなたも迷ったら今日は割引の餃子をいただきましょう!

 (いやまあ割引でなくてもよいのです)

さて

 日本人は「愛している」ということをあまり口にしません。

 「私を愛している?」と聞かれても。まあ愛しているよう

 な愛していないような気がします。

  同じように「親友はいますか?」などと聞かれても、

 親友と言えるような、特別親友と言えないような、親友の

 定義はどこに引くべきか、などと考えてしまいます。

 でも僕は思うのです。

 

 愛しているかどうかはよくわからないが、あなたに

 とても感謝している。

 親友かどうかはわからないが、あなたにとても感謝

 している。

  あなたがいてくれることで、とても感謝している。

 とは言える。そうは思える。という人は多いのでは

 ないでしょうか。

 幸せは

 その人が感謝する回数に比例するのではないだろうか。

 僕はそう感じます。

 

 あなたはいかがでしょうか。

   あなたも望まれて

   この世に生まれてきたのですよ

           

               マザー・テレサ

 さてあなたは

 人生に感謝しているでしょうか

 ではでは、

 ナマステ(あなたに感謝します!)

 今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

 幸せはあなたに降りそそいでいます

  <幸せに役立つ「物語」プレゼント>

 折にふれ、楽しみつつ自分のこころの在り方を考え

 るのに参考にしていただけると嬉しいと願って書き

 ました。どれも短くすぐ読めます。

 下記よりどうぞ。

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愛以外、あなたを最終的に満足させられるものは

何もありません

これからも地球がやさしい愛でつつまれますように!

この宇宙のすべてに

深い感謝と祝福をささげつつ

あなたにたくさんの幸せが訪れますように!

この美しい宇宙のすべてが

あなた自身の姿なのです

 幸せについての話が得意です。

 何かのときにはお声をかけて下さい。

「スピリチュアルの本質を語る専門家」

 姫野 修一郎(Himeno Shuichiro

  メールアドレス:ANA38655@nifty.com

     あなたの意識が世界を創ります

     あなたが幸せに生きることは

     世界を幸せにします

     今日もすべてに感謝します

     ありがとうございます

愛を込めて!

姫野 修一郎

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2009年7月10日 (金)

人と比べる

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

 世界中のすべての方が幸せにありますように!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

 2009年 平成21年

 7.10(金)

   

      人と比べる

 姫野です。

 おはようございます。いま、深夜にこれを書いています。

 外のお天気はよくわかりません。静かな深夜・夜明け前

 夜明け、まあどれもとても素敵ですね。

 

 ど~も、いかがお過ごしですか?

   朝顔が 小雨にかほる ありがたさ   修一郎

 朝顔がさわやかに咲く季節になりました。花は特に人を喜ば

 せよう、癒してやろう、などという意図もなくただ美しく咲

 いてくれます。

  僕はありがたいな~と感じます。また人としてもそうあり

 たいものだと殊勝にも感じます。

  人が見ていようといまいと

  意思も欲望もなくただ美しくある

 そこが何とも言えませぬ。

 あなたはいかがでしょうか。

  昨日僕は健康診断の日で、朝は一番に検便を持って目黒

 にあるアルコクリニックに行かなければいけないのに、す

 っかり忘れて、普通に渋谷の会社に出社しました。

 「あれ、姫野さん今日は健康診断じゃなかったの」と言わ

 れて「ア!しまった!」と気付きました。トホホ…

  相変わらず、ドジなまねをしてしまいます。病院に電話

 して来週にしていただきました。

 さて

 人と比べて、自分がドジだ、劣っていると思うことは多い

 です。

 世界は広く、優秀な方はたくさんいます。人と比べると

 自己否定的になってしまう、つい落ち込んでしまうことも

 多くなってしまいます。

 でも人生は長いです。子供の時から人と比べて自己否定して

 暮らしていて、どうして大人になって、親となって幸せに暮

 らせるでしょう。

 自分が自分の一番の味方、応援する人にならなければい

 けません。

  人と比べない

  人と同じでなくてよい

  人は人、自分は自分。誰であっても人生は一度きりです。

  人と比べるのではなく、自分が本当にやりたいこと、大切

  にしたいことを目指して、一歩でも進む。それが人を幸せ

  にするのではないか。

  僕はそう思います。

  親やまわりの他人ではなく

  あなたが人生で大切にしたいことはなんでしょう?

 ではでは、

 ナマステ(あなたに感謝します!)

 今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

 幸せはあなたに降りそそいでいます

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     あなたが幸せに生きることは

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     今日もすべてに感謝します

     ありがとうございます

愛を込めて!

姫野 修一郎

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2009年7月 8日 (水)

四苦八苦とは

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

 世界中のすべての方が幸せにありますように!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

 2009年 平成21年

 7.8(水)

   

      四苦八苦とは

 姫野です。

 今日東京は蒸し暑いくもり空で時折雨のぱらつく一日

 でした。

 

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 僕がメルマガを出している、まぐまぐとのアクセスが

 できなくて、まぐまぐの読者の方には失礼しています。

  まだ本調子ではなくて、まだ読めない方は下記の僕の

 ウエブリブログ「ただあるがままに」をご覧ください。

 http://siawase1.at.webry.info/

 (といっても、読めない方には無駄か?トホホ…)

 先日電車の中で、若くて勤め始めたばかりらしい女性が

 2人で話をしていました。

 「税金ってすごい取られるのね。給料から税金と社会保険が

  あんなに引かれるとは思わなかった。なぜ、私のような

  最下層の人間からそんなにとるの!もっとお金もちから

  いっぱい取ってよ!と言いたくなるわ」

 「そうそう」

 な~んて話ししていました。

 「お金が余ってしょうがないからもっと税金払いたい」

 (そんなアホな!)な~んて一度は言ってみたいですね。

 

 確かに

 税金と社会保険だけでごく普通の方でも年何十万と引かれ

 ます。それに消費税、不動産や車などを持っているとさら

 に支払います。

  

  これまでの歴史で「重税に苦しむ」という社会は絶える

 ことがありません。

 まあ僕は、政府が「もっと明日の幸せな日本、明日のより

 よい世界のためにお金を有効に生かして使ってくれたらな~」

 と願っています。

 あなたはいかがでしょうか?

 さて

 重税の話が出たついでに、幸せのために「苦しみ」について

 考えてみましょう。

  すべての宗教は人間の「苦しみからの解放」を目指します。

 苦痛、恐怖、不安、心配事はないに越したことはありません。

 でも、誰であれ、何かしらの苦しみを抱えて生きています。

 

 人にはどんな苦しみがあるでしょう。

 

 仏教では「四苦八苦」と言います。

 四苦とは

 生・老・病・死の四つの苦しみをいいます。

 人は生まれたときから、必ず死ぬと決められています。

 本人は若いつもりでもやがて老いが来て、病にもさらに

 かかりやすくもなりますね。

 その他に

 「怨憎会苦」(おんぞうえく)

   恨み、憎んいる人がいても会わなければいけない苦しみ。

  ときには一緒に暮らし、部下や上司として一緒に仕事しな

  ければいけない苦しみがあります。

 「愛別離苦」(あいべつりく)

   愛している人ともいつかは生き別れ、死に別れなければ

  いけない苦しみ。

 「求不得苦」(ぐふとっく)

   もっとお金が欲しい。もっと素敵な出会いが欲しい。

  もっと楽な仕事がしたい。もっと遊びたい。もっと寝てい

  たい。求めても得られない苦しみがあります。

 「五蘊盛苦」(ごうんせいく)

   五蘊とは人の身体と心の働きのことを言います。肉体(色)

  心は自分がそう感じたくなくてもそう感じ、そう判断します。

   貧しくて服が買えないから、寒いとは感じないでいたい。

  寒い、冷たい、暑いなどと感じたくない。汗はかきたくない。

  嫌だ、嫌いだ!とは感じたくないといっても、自動的に嫌だ!

  と感じてしまいます。自分の都合よく反応しないのです。

  生・老・病・死と

 「怨憎会苦」(おんぞうえく)

 「愛別離苦」(あいべつりく)

 「求不得苦」(ぐふとっく)

 「五蘊盛苦」(ごうんせいく)

   これで四苦八苦と言います。

 

 古来より人はみなこれらの苦しみから逃れて幸せに暮らしたいと

 願ってきました。

  可能でしょうか?

 「うちの宗教に入信すれば可能です」とあらゆる宗教は唱える

  のですが、そうした宗教がまた社会に新たな混乱と苦しみの

  種を生みだしているということも多いです。トホホ…

 でも僕は可能だと感じています。

 

 ものごとは心にもとづき

 心を主とし 心によってつくりだされる

 もし汚れた心で暮らすなら 苦しみはその人につき従う 

 自らをよりどころとし 法にしたがえ    

  仏陀はそうおっしゃいました。

 古来より聖者は繰り返しおっしゃっています。

  苦しみはあなたではない。

  私などこの世にはいない。

  私や私のものなどこの世にはない。

  あるのは同じひとつの大いなるはたらきのみ

  それに気づくことだ

  僕も本当にそう感じるのです。

 あなたはいかがでしょうか?

 ではでは、

 ナマステ(あなたに感謝します!)

 今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

 幸せはあなたに降りそそいでいます

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何もありません

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深い感謝と祝福をささげつつ

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     あなたの意識が世界を創ります

     あなたが幸せに生きることは

     世界を幸せにします

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     ありがとうございます

愛を込めて!

姫野 修一郎

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2009年7月 5日 (日)

今から ここから 私から

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

 世界中のすべての方が幸せにありますように!

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 2009年 平成21年

 7.5(日)

   

    今から ここから 私から

 姫野です。

 今日東京は薄ぐもりの蒸し暑い一日でした。

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 僕は今日は近くの中華料理屋で広東麺(750円)をいただ

 いて、和光市の図書館に行き借りてた本を返すとともにまた

 5冊借り、その後池袋へ行って、欲しかった本を旭屋書店で

 2冊買い、戻ってクリーニング屋とスーパーによって、洗濯

 掃除をして、本を読んで過ごしてます。(なんじゃ、何の変哲

 もないぞ!相変わらず恋物語のない暮らしです。トホホ…)

 

 なんともう7月になってしまいました。

 今年も半分過ぎてしまったのですね。はやい~

 この半年を振り返っていかがでしたでしょうか

 僕は「まあまあ楽しかったな~、よかったな~」

 という感じです。

 まあまあというのは、現実の世界や日本の政治・経済・社会

 状況、またそのための世論を代表するマスコミの報道の在り方

 が、あいも変わらず大人の知性や知恵、品位がない感じがして

 残念に感じています。

  でもまあそれがまだ今の日本人のレベルなのでしょうか。

 これからみんなでもっと良い在り方に変えてゆきたいですね。

 

 そういつも、変わって欲しいのなら、他人が変わればいいの

 ではなく「今から、ここから、私から」です。僕も反省。

   さやかなる 鷲の高嶺の 雲井より

     影やはらぐる  月よみのもり    西行法師

  (解説)

  西行法師が伊勢の月よみの杜を参拝されたときの歌です。

  鷲の高嶺の雲井(くもい)というのは、お釈迦さまが法を

  説かれた場所のひとつインドの霊鷲山(りょうじゅせん)

  にかけています。

   霊鷲山の雲の中から、さわやかな仏の慈悲の光がやわら

  かにふりそそいでいるようだとそのありがたさを歌ったも

  のです。

 

 

 さて

 幸せのためには、自分が学び変化・成長するということは欠

 かせません。

  通常人が変化するためには、ただ謝る、反省すると口先で

 言っても変化できません。

  強い感情を伴う必要があります。

  以前「青葉の笛物語」でお話しました。

 単純素朴で勇猛果敢、短気で強情かつ人情家で涙もろい坂東武者

 の典型ともいえる熊谷次郎直実。

  自分の家の領地を守るため戦いに明け暮れ、戦では功名を競い、

 人に負けてはならじと一人でも多くの敵を殺すことを誇りとして

 何も疑いませんでした。

  その熊谷次郎直実がなぜ僧になったのか?

 

 敵とは言え、自分の功名のためには、こんなけなげな罪があると

 も思えない将来ある若者を殺さねばならないのか。

  深く自分の人生の在り方のむなしさを知ったからです。

(また読みたくなった方は、ご遠慮なく青葉の笛物語希望とご請求

 下さい。)

 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P29094857

 その強い感情は「劣等感からの強い怒り」「人として恥ずかしい」

 「深い愛を知る」さまざまなきっかけがあります。

  強い怒りの感情、深い羞恥の感情、深く愛を知った感情

 それが人を変えます。

 

 そのためにいつも自分のふるまい、人としてのあり方を客観視す

 る目も必要です。

  そして、自分の見苦しさを直視する。

 いろんな人がいます。

 自分のことは棚に上げて、口汚く他人を非難ばかりしている自分。

 すぐ家庭内暴力をふるう自分。あいさつやマナーがなっていない

 自分。浪費ばかりしている自分。いつも自分のことしか頭にない

 自分。

 大きなものから小さなものまで誰にでもいろんな欠点があります。

 

 変わるためには、本人がこんな自分のふるまいは

 「本当に心から恥ずかしい」そんな強い感情が必要になります。

 そのために、必要なのは

 自分の見苦しさを冷静に直視できる力です。

 いつも自分のふるまいを冷静に客観視していたいです。

 あなたはいかがでしょうか

 あなたが人生で

 もっとも大切にしたいことは何でしょう

 それに向けて

 今日からまた小さな一歩を踏み出しましょう。

 ではでは、

 ナマステ(あなたに感謝します!)

 今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

 幸せはあなたに降りそそいでいます

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     ありがとうございます

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2009年6月30日 (火)

友人の結婚

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

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 2009年 平成21年

 6.30(火)

   

      友人の結婚

 姫野です。

 今日東京は蒸し暑いくもりの一日でした。

 

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 鮎が元気な季節になります。

 そこで一句

   若鮎が 空けって飛ぶ 天城山   修一郎

 (解説)

 僕は2年ほど伊豆で過ごしました。天城の山もよく散歩

 しました。

  天城はすぐ雨になります。そのおかげで清らかな水に

 恵まれています。僕は山間の誰も来ない小川のほとりで

 岩に腰かけ水の流れを眺めているのもとても好きでした。

 もう少し下流に行くとこの季節鮎が元気に跳ねています。

 天城山を背に、空を映す川面にはねる若アユはまるで空

 を蹴って飛んでいるようだ。

  若鮎の元気さを共に喜んでいる詠者の気持ちの伝わる

 名句と言えましょう。Ho!Ho!

 さて

 姫野さん古い~~と言われそうですが

 僕の好きな女性の姿のひとつです。

 よろしければこの歌を聴きながら以下をお読み下さい。

 http://www.youtube.com/watch?v=0e6zeZdQA8A&NR=1

 友人に結婚することが決まったと聞きました。彼は結婚し

 たがっていたので「それはよかった」と感じています。

  人と愛を感じ育み互いに成長していくことは人生の素敵

 な歓びのひとつだと感じます。

  僕がどうしても伝え残しておきたいことのひとつに

 「愛とは何か」ということがあります。

 というのは

 僕は愛とは何かが分からずに、ず~と悩んできたからです。

 僕は子供のときに、普通、人が「愛している」と言ってい

 るのは愛ではないと感じたからです。

  「好きだ」「愛している」と言っていた人同士が、わずか

 な利害対立で、「あんな人とは知らなかった」などと言って

 すぐ嫌いになることはよくあります。

  人生で

  あなたにとって最も価値あるものは何でしょう?

  愛と答える人は多いのではないでしょうか。

  ではその愛とは何でしょう

  普通「愛」と呼んでいるものは自分の欲望と感情が相手と

  一致したときに生じます。

  でもそうすると、それが一致しなくなると「もう愛が冷めた」 

  という話になります。

  変わらぬ愛というのはあるのでしょうか。

  その愛があなたの欲望から生じたものならそれは無理です。

  変わらぬ不滅の愛とは

  私がないときにはじめて経験できるもの

  私があるなら、それは不滅の愛ではない。

  僕はそう思うのです。

  愛とは何か

  愛とはこの世から「私」がなくなることなのです。

  私の感情、私の欲望、それに執着する限り

  あなたは生涯愛を知らずに終わるでしょう

  「私や私のものなどこの世にはない」

  それに気づいたとき、あなたは初めて不滅の愛を知る

  それを知ると

  あなたはこれからたとえどんな状況にいても幸せを感じ

  ることができる。僕はそう感じます。

 

  あなたはいかがでしょうか?

  人生で

  あなたにとって最も価値あるものは何でしょう?

  これからも変わらずに愛し合い、感謝し合って

  暮らしたいですね。よろしくお願いいたします。

 ではでは、

 ナマステ(あなたに感謝します!)

 今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

 幸せはあなたに降りそそいでいます

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2009年6月28日 (日)

エルビス・プレスリーとマイケル・ジャクソン

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

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 2009年 平成21年

 6.27(土)

   

     プレスリーとマイケル・ジャクソン

 姫野です。

 今日東京は蒸し暑い晴れの一日でした。

 

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 

 マイケル・ジャクソンがなくなられたとのことで、残念に

 思っています。

 プレスリーとマイケルジャクソンは僕の中ではとても

 似た存在として心にありました。

  どちらも素晴らしいエンタテイナーで日本人では

 味わえない雰囲気が好きでした。

 でも若くして成功しすぎて、マスコミにもてあそばれて

 プライバシーもなく、人生がおかしくなってしまった点

 で二人ともとても似ています。

  二人とも、はじめは好きでただ夢中で有名になりたくて

 頑張って有名になって楽しかっただろうと思います。

  でも、そうするといろんな人が群がってきます。

 大金がその存在に絡むとそれがなおのことうんざりする

 人の姿を見せつけられてしまうことになってしまいます。

  僕もそれが嫌で、完璧な歌と踊りの才能と素晴らしくも

 美しい甘いマスクを持ちながら歌手にはなりませんでした。

 (そんなアホな!)

  まだ、それだけの人気やお金をもつだけの「人間的うつわ」

 が出来ていないのに大金や名声が手に入ると、どうしても

 それにかえって押しつぶされておかしくなってしまいます。

  僕は以前にもお話しましたが、子供のころからもう少し

 お金についても教える方が幸せになれると思います。

  お金については4つのことを押さえておく必要があります。

  

  1 お金の稼ぎ方・収入の道を知る

  2 お金の増やし方を知る

  3 お金の守り方を知る

  4 お金の使い方を知る

 

 この4つを知っていないと、いくら稼いでもすぐお金を

 なくしてしまいます。また幸せにもなれません。

 恥ずかしながら僕はお金のことは全く考えない人生を送って

 来ました。40を過ぎてはじめて億万長者の方にお聞きして

 「しまった、子供のときにこれを聞いておけば」と思いました。

  でも、それもまた僕に与えられた生き方なのでしょう。

 今は特に「お金を稼ぎたい」という欲はなくなってしまいま

 した。

 まあそれについては、以前お話したので詳しくは話しません。

 前にも無料でお送りしました。もしご希望の方があれば請求

 して下さい。知っておいて損はありません。

 

 子供に教えたい「どうしたら幸せになれるの?」のPDF希望

 とメール下されば無料でお送りします。

 そしてさらに大切なことは

 幸せをお金に依存しない世界を知る。

 でないと、人が自分を愛してくれているのか

 自分のもっているお金を愛しているのか分からなくなって

 人生がさびしくなってしまうことも多いでしょう。

 

 さて

 「自分は何歳まで生きれば幸せか?」ということも折に触れて

 ふと想いがよぎると思います。

 

 仏教では「定命」という言葉があります。

 人それぞれに、定命がある。

 それぞれの人に、あらかじめ定められた命がある。

  どんなに望んでもそれ以上は生きられないし

  またそれ以前には、かりに死にたくても死ねない

 そして

 神はその人にとってちょうどよいと思うときにお呼びに

 なるというわけです。

  はて、あなたの定命は何歳でしょうか

 大事なことは、今日を大切に生きることですね

 僕よりよくご存知の方も多いでしょうが

 よろしければ、マイケル・ジャクソンの歌とダンスを

 楽しんで偲んでみてください。

Michael Jackson "Beat It" live

http://www.youtube.com/watch?v=_Ikq2UAUyfA&feature=related

Michael Jackson awesome

http://www.youtube.com/watch?v=E6jG2DHSji0&feature=related

 ではでは、

 ナマステ(あなたに感謝します!)

 今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

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 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

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この宇宙のすべてに

深い感謝と祝福をささげつつ

あなたにたくさんの幸せが訪れますように!

この美しい宇宙のすべてが

あなた自身の姿なのです

 さとりについて幸せについての話ができます。

 何かのときにはお声をかけて下さい。

「スピリチュアルの本質を語る専門家」

 姫野 修一郎(Himeno Shuichiro

  メールアドレス:ANA38655@nifty.com

     あなたの意識が世界を創ります

     あなたが幸せに生きることは

     世界を幸せにします

     今日もすべてに感謝します

     ありがとうございます

愛を込めて!

姫野 修一郎

転送・引用は自由です。

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2009年6月24日 (水)

ナマステとは?

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

 世界中のすべての方が幸せにありますように!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

 2009年 平成21年

 6.23(火)

   

      ナマステとは?

 姫野です。

 今日東京は蒸し暑い久しぶりの晴れの一日でした。

 このまとわりつくような蒸し暑さはう~ん日本の夏とい

 う感じがして、僕は快適ではないのですが、嫌いでもな

 いです。「あ~、日本の夏だな~」と思います。

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 

 今日は会社が休みで、フィットネスクラブで僕の好きな

 インストラクターの女性の方に誘われて、足の裏を刺激

 するエクササイズを40分やりました。

 半円のイボイボのついている器具を使って、踏みながら行う

 のです。足の裏を刺激すると、もう痛いの痛くないの(どっ

 ちだ!)いやもうとても痛いです。

  普段足の指をいかに使っていないか。がよくわかりました。

 一人でもやるといいのでしょうが、どうしても自分一人では

 面倒で普段やりませぬ。トホホ…

  

  でも痛みを感じつつも足の裏を刺激するのも快感でした。

  (僕は変態でしょうか?)

 

 普段やらないことをときどきやってみるのも、新たな気付き

 があって楽しいですね。

 Jスキナーの泊まり込みのセミナーで教わったことのひとつ

 に

  行き詰ったときは

 「何か違ったことをやれ!な~んでもいいから!」

 僕もそれはよいアドバイスと感じます。

 あなたも、もし何かちょっと行き詰った、思考が堂々巡り

 し始めたときは、

  「何かいつもとは違ったことをやってみる」

 というのはお薦めです。

 

 さて

 何かいつもと違ったことをやる。というのがなぜいいかとい

 うと人はつい視野狭窄になりがちなのです。

  狭い範囲でしか物事を捉えられず、決まった見方、感じ方

 をして、しかも自分がそう感じるんだからそれは正しいと

 思いこんでしまいます。

 謙虚さを忘れず、学び続けて幸せに暮らすために、折に触れて

 つい狭くなっている自分の視野を突き崩し、広げる必要があり

 ます。

 ブッダの言葉に

  見るがいい

  人は自分でないものを

  自分だと思いこみ、執着している

  そしてそれが真理だと思い込んでいる

 ほんとにそうですね

 私たちを取りまく世界は絶えず変化しています。

 ダーウィンは言いました

 「大きいから、賢いから生き残るのではない。変化に対応

  したものが生き残るのだ」

 これは、国にも、企業にも、人にも言える気がします。

 こんな変化の激しい混迷の時代に幸せに生きるためには

 自分の人生のとらえ方を自由にして、深い内面の真理を

 つかむことがますます有益になってくると僕は感じます。

 視野を変えるために、つぶやくとよい言葉があります。

 「南無阿弥陀仏」(なむあみだぶつ)という言葉の意味は

 ご存知でしょうか?

 「南無」ナム、ナマスとは

  サンスクリット語で「帰命・帰依する」

 「阿弥陀」とはサンスクリット語で「アミタ」

 「はかりしれない」という意味です。

  ですから

 「南無阿弥陀仏」(なむあみだぶつ)というのは

  はかりしれない、無量、無限の仏に帰依します。

  大いなるはたらきにお任せいたします。

  という意味になります。

 僕はこの「ナムアミータ」という言葉は好きです。

 よくこころのなかで僕はつぶやきます。

 もしよろしければ、別に浄土宗の信者ではなくても、あな

 たも試してみてください。

 これに関連して

 インドのあいさつの「ナマステ」というのも

 「あなたに感謝します」という意味があります。

 気持のよい言葉ですよね。

 ではでは、

 ナマステ(あなたに感謝します!)

 今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

 幸せはあなたに降りそそいでいます

  <幸せに役立つ「物語」プレゼント>

 折にふれ、楽しみつつ自分のこころの在り方を考え

 るのに参考にしていただけると嬉しいと願って書き

 ました。どれも短くすぐ読めます。

 下記よりどうぞ。

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愛以外、あなたを最終的に満足させられるものは

何もありません

これからも地球がやさしい愛でつつまれますように!

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     世界を幸せにします

     今日もすべてに感謝します

     ありがとうございます

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2009年6月20日 (土)

賞与査定の季節

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

 世界中のすべての方が幸せにありますように!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

 2009年 平成21年

 6.19(金)

   

     賞与査定の季節

 姫野です。

 今日も東京はくもが多めの日の差す蒸し暑い一日でした。

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 今会社は賞与の査定時期で上長との面談が一区切りした

 ところです。自分の今期の実績、来期の目標なとを書く

 のは僕はとても苦手です。

  実績と言われればなくはないのですが、それもまた

 他の社員の協力あってのおかげで、自分の実績などとし

 てあげるのは恥ずかしいし、他の方に悪い気がします。

 ある社員は「さあ、作文の季節だ!」と言ってました。(笑)

 

 もう何十年か前、僕は中規模の会社の管理職として社員の

 面談を担当したとき、「年収としてどれくらい欲しい?」と

 聞くと

  何人かのつかえない(ごめんなさい)30前後の社員が

 「1000万円くらいは欲しい」というのです。トホホ…

 自分の働き、経費、売上実績など自分でもよく分かってなく

 て、「よくそんな額を口に出せるなあ~」と苦笑いした経験

 があります。

  自分の働きがいくらかは、よく考えると、ほんとうに

 はたしていくらかは難しいものがありますね。

  あなたはいかがでしょうか?

  まあ世の中いま不景気ですが

  ボーナスが少しでもたくさん出るとよいですね!

さて

 普通の我々凡人の幸せのためには、最低限の衣食住のお金は

 必要です。でもそれを超えていくらあれば幸せかと言われる

 と難しくなります。

  幸せをお金ではかろうとし始めると、増えれば幸せで減れ

 ば不幸になります。人と比べて優越感を持ったリ、落ち込ん

 だりします。

  人生を楽しく幸せに過ごしたいと誰もが願っています。

 でも楽しみを求めると不幸や苦痛が影のように同時について

 回ります。まさに、「形影相伴う」形と影はつきものなの

 です。

  周りを見渡して苦痛のない人を探すのは難しいでしょう。

 肉体的苦痛もあれば精神的苦痛もあります。金銭、人間関係

 病気、親や子供の介護や死、夫の浮気、アルコール依存、事故

 骨折や怪我、ガン、不妊、手に負えない子供などなど、いくら

 でも挙げられますね。

 

  それだけでなく、毎日の生活にも小さなイライラさせられる

 こと、たとえば子供が言うことを聴かない、何度言っても散ら

 かしっぱなし。車が渋滞した、電車が人身事故で仕事や待ち

 合わせに遅れる。母親が口やかましい。女房にセックスを拒否

 される。取引先が納期に遅れる、注文のものと異なるものを

 納品してきた。などなど、イライラしようと思えばいくらでも

 イライラすることには事欠きません。

  よくイライラしているのなら

  あなたは自分の感情と欲望に仕える奴隷のような生活をして

  いることになります。

   自分の快不快に思うように振り回されているのです。

  こんなときあなたは人生にどう対処しているでしょう?

  もしあなたがこんなことでいちいち感情が波打っているなら

  より幸せに生きるためには

  人生のとらえ方を変え

  生きる姿勢を変える

  のがお薦めです。

 

  人生に起る

  すべては意識の表面に映る景色で、実体はありません

  あなたが幸せに暮らすのに努力はいりません

  深い歓び、深い幸せそれはあなたの本来の属性です

   私や私のものなどはこの世にはない

 対象に執着し感情と欲望との偽りの同一化をやめたとき

 はじめて純粋な愛があなたを包んでいることを知ります。

  たとえお金は無くても

  たとえ明日がなくても

  あなたには今日がある

  今日という日をどう生きるかは

  あなたの選択です

  あなたがただとても好きだから

  今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

 幸せはあなたに降りそそいでいます

  <幸せに役立つ「物語」プレゼント>

 折にふれ、楽しみつつ自分のこころの在り方を考え

 るのに参考にしていただけると嬉しいと願って書き

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2009年6月17日 (水)

僕の人生を支える母の言葉

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

 世界中のすべての方が幸せにありますように!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

 2009年 平成21年

 6.16(火)

   

     人生を支える言葉がある

 姫野です。

 今日も東京はくもりで夕方から雨のお天気でした。

 ここ数日同じパターンのお天気です。

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 今日は会社の帰り家の近くのスーパーで「びわ」をワン

 パック(380円)買って帰りいただきました。

  今年初ものですがとてもおいしかったです。

 さて

 僕はよく思うのですが、その人の人生をささえる哲学、

 人生に対する原理原則を持っている人は強く生きることが

 出来るし幸せだと感じます。

 またそんな難しい哲学や原理原則などは分からなくても

 愛する人の変わらぬ励ましの言葉は人が正しく強く生きる

 ことを可能にしてくれます。 

 あなたにお子さんがいるなら、ぜひあなたがその言葉を

 お子さんにかけてあげて欲しいのです。

  そしてさらに夫に妻に恋人に友人に言葉をかけてあげて

 下さい。

 どんな言葉でしょう?

 

 下記の「僕を支えた母の言葉」のお話を味わってみてください。

 http://www.youtube.com/watch?v=G_BonPLOkdk&feature=related

  「大丈夫、おまえは素晴らしいんだから」

 こころから人にそう言葉をかけてあげることは

 その人の生きる支えになるのです。

 かりにあなたが稼ぎが人より劣っていても

 人よりもてなくても

 姿かたちが美しくなくても

 

  大丈夫、あなたは素晴らしいんだから

 親のこの言葉は子供にとっては生涯の宝です

  ではでは

  明るく楽しく仏さまのように過ごしましょうね

  今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

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何もありません

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     あなたの意識が世界を創ります

     あなたが幸せに生きることは

     世界を幸せにします

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     ありがとうございます

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2009年6月16日 (火)

女性は怖い?

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。

 世界中のすべての方が幸せにありますように!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

 2009年 平成21年

 6.15(月)

   

     女性は怖い

 姫野です。

 今日東京はくもりで夕方から雨のお天気でした。

 

 ど~も、いかがお過ごしですか?

 先日会社のバイトの男の子同士で話をしていました。

「僕は人間嫌いなんです。特に女性は避けてるんです」

「どうして?」

「だって、女性は女性同士で仲良く話していたのに、その

 女性がいなくなると、口汚くその女性を悪くいうでしょ。

 そばで見ていると、ぞっとしますよ。そこまで悪く言う

 のに、一緒にいるときあんなに仲良さそうに話しできる

 のが怖いです」

「え~、だってF君彼女がいるじゃん」

「だから、彼女も人間嫌いなんです。彼女には僕以外友達

 がいないです。お互いそれがいいんです」

 な~んて、話をしていました。

 僕は聞いていて可笑しかったです。

 日本人の人間関係では、「間」と「空気」を読まないとい

 けないということが多いので、人によっては疲れる、嫌だ、

 と感じる人も多いのではないでしょうか。

 F君が言うように、確かに、女性は男に比べると内心を隠し、

 外面をよそおう演技は上手な気がします。(笑)

   あなたはいかがでしょうか?

 さて

 人間関係などで人生が嫌になったとき、どうすればよいでしょう。

 古来から聖者は言います

  悩み事、嫌悪感を受け入れよ、それはただそうあるのだ。

  あなたは本来の自分でありさえすればいい

 

 たとえば

 ここに一人の人間がいて、何があっても落ち着いて、幸せに

 微笑んで暮らしている人がいたらあなたはどう感じるだろう。

 その人がいてくれるだけで安心できるのではないでしょうか

 とするならば

 あなたが人に安心と微笑みを与えられる人になるということ

 はとても素晴らしことではないだろうか。

 世界の幸せのためには、たいそうなことをしなくてもいい。

 僕はそう感じます。

 あなたが本来の自分であるだけでいいのだ

  世界のことは世界に任せるがいい

  まず自分の面倒を見なさい

  あなた自身を見つめるのだ

  不幸や困難を感じるのはあなたの心です

  自分が身体であれば、世界は自分と分離して現れる

  自分が欲望であれば、世界は欲望の渦として現れる

  あなたがスピリットなら世界はスピリットとして現れる

  あなたが仏さまならば世界は仏の姿として現れるのです

    世の中を ただそうあるものと ながむれば

     夢おどろかぬ わがこころかな    修一郎  

  (解説)

  本来の自分に立ち返って世の中を見るときは、すべては

  実体のない、仮の姿です。苦しんだり嘆いたりする必要

  などない。

   わがこころ、に「我が」「輪」「和」をかけているとこ

  ろが憎いですね(笑)

  深い幸せ、深い静かな歓びはあなたの本来の属性です

  

  ではでは

  明るく楽しく仏さまのように過ごしましょうね

  今日も笑顔でニコッとね!  

 (健康のために)

 意識して一日数回は深呼吸しましょう!

 そして歯も大切にしましょうね!

 気付いていますか

 昨日も今日も明日もそして今この瞬間も

 幸せはあなたに降りそそいでいます

  <幸せに役立つ「物語」プレゼント>

 折にふれ、楽しみつつ自分のこころの在り方を考え

 るのに参考にしていただけると嬉しいと願って書き

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何もありません

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